Esneklik ve enerji uzmanı çocuklar için. Esnekliklerini eğlenceli hareketlere, enerjilerini uygun zamanda dinlenmeye dönüştürecek harika bir kurs. Kids Fly Yoga’nın faydaları nelerdir ?
Son dönem popüler egzersizlerinin başında yer alan hamak yogası biz büyüklerin olduğu gibi çocukların da hereketli neşeli dünyalarında favori egzersizlerin arasına girmeyi başardı.
Hem eğlenip hem normalde matta yapamayacakları hareketleri deneyimleme şansı yaratan hamak yoga diğer bir adıyla fly yoga, adı gibi insanın ayağını yerden kesiyor ve uçuruyor.
Tam yetişme çağında ki gençlerimizin ve genç döneme geçmekte olan çocuklarımızın üzerinde omurga sağlığı açısından oldukça geniş bir öneme sahip. Omurga bozukluklarından oluşan duruş bozuklukları kifoz, lordoz ya da skolyoz gibi omurgasal rahatsızlıklarda fly yoga ile doğru postüre ulaşmak mümkün.
Çağımızda her dört çocuktan neredeyse üçüne dikkat eksikliği tanısı konulan bir dönemden geçerken fly yoga bu anlamada bize destek sunuyor. Bir kumaş aracılığı ile yapılan bu egzersiz kişinin dikkatini o noktada tutmasını gerektiriyor ve böylelikle kişi de konsantrasyonu arttırıyor.
Grup egzersizi olarak yapılan bu çalışma çocukta ki motivasyonu arttırarak cesaret güdüsünü yükseltiyor.
“Ağaç yaşken eğilir” atasözünü çoğumuz biliriz. Henüz onlar tazecik fidan gibi iken fizik, zihin ve ruh bedene iyi gelen fly yogayı çocuklarımızla tanıştıralım ve çocuğumuza güzel bir katkıda bulunalım ister misiniz ?
400 m2 lik alan mini kafe, 2 ders pratiği salonu, terapi odası, duş ve soyunma odaları olan alanımızda sizleri bekliyor olacağız. Güzel şeyler yapmak adına sevgiyle buluşalım !
